Indoor Cycling - Gas geben und Spaß haben

Indoor Cycling ist kein Ersatz für Fahrrad fahren! Es ist ein Workout in der Gruppe, das Spaß macht und fit hält
Höchstleistung durch den Support in der Gruppe
Mögen Sie Training in der Gruppe? Spornt Sie das gemeinsame Training zu Höchstleistungen an?
Dann sind Sie hier genau richtig!
Indoor Cycling ist ein Ausdauersport, der auf stationären Fahrrädern stattfindet. Obwohl Sie sich nicht vom Fleck bewegen, nehmen unsere qualifizierten Trainer Sie bei jedem Kurs mit auf eine Tour der besonderen Art.
Indoor Cycling macht fit
Beim Indoor Cycling gehen Sie an Ihre Grenzen und laufen trotz hoher Trittfrequenzen niemals Gefahr, den Anschluss an die Gruppe zu verlieren - ganz im Gegensatz zum Fahrradfahren auf der Straße.
Sie verbessern so Ihre Ausdauerleistungsfähigkeit und die maximale Sauerstoffaufnahme schnell und effektiv. Die Nährstoffversorgung der Gelenke wird optimiert. Es findet keine Druck- oder Stoßbelastung der Gelenke statt.
Spinning
Unsere Kurse
Indoor-Cycle-Classic:

Der Instructor und mitreißende Musik bringen Motivation und Spaß in die Gruppe. Konditions-, Ausdauertraining und Fettverbrennung der Superlative ist angesagt.


Indoor-Cycle My Ride:

Indoor-Cycle my Ride ist ein "Indoor-Cycle-Erlebnis”. Das Training bietet die Möglichkeit mit hochwertigen Forward Motion Videos durch atemberaubende Landschaften an den schönsten Orten weltweit zu fahren und sich inspirieren zu lassen.


Indoor-Cycle-Own-Zone:

Herzfrequenzkontrolliertes Training stehen hier im Vordergrund. Das Training in der individuell angepassten Belastungsintensität ist der beste Weg, um rasch Trainingserfolge zu erzielen. Dank unseres Polar Cardio CX Systems, ist es dem Trainer möglich, die Pulsfrequenz jedes einzelnen Teilnehmers zu kontrollieren.
Lassen Sie sich persönlich beraten
Sie möchten auch etwas für Ihre Gesundheit tun und und Spaß haben?
Dann vereinbaren Sie noch heute ein Beratungsgespräch und erfahren Sie alles zu unserem Indoor Cycling-Angebot!