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Wedeln, Wippen und Hüpfen war gestern
Es ist jedes Jahr das Gleiche: Kaum sind die Sommerferien vorbei, stehen die ersten
Schokoweihnachtsmänner in den Regalen der Supermärkte. Und auch die Skisaison
steht längst vor der Tür. Aber wer jetzt mit dem durchdachten Trainingsprogramm im
Aktiv-Sportpark Moers beginnt, wird noch rechtzeitig fit.
Einmal in der Woche bietet Elena op de Hipt entsprechende Übungen an.