Unser Kursangebot im Aktiv-Sportpark

Kursplan 2020

Kurse am Montag

Tagesprogramm

09:00

Rückenfit

1 h 0 min

Kursraum:1

09:30

Rücken-Fit

1 h 0 min

Kursraum:2

10:00

Body Workout

1 h 0 min

Kursraum:1

17:00

Bauch 30 min

30 min

Kursraum:1

17:30

Rücken 3D

1 h 0 min

Kursraum:1

17:30

Step&Style

1 h 0 min

Kursraum:2

18:30

Indoor-Cycle

1 h 0 min

Kursraum:3

18:30

Rückenfit

1 h 0 min

Kursraum:2

18:30

Body-Workout

1 h 0 min

Kursraum:1

19:30

Zumba

1 h 0 min

Kursraum:1

Kurse am Dienstag

Tagesprogramm

09:00

Pilates

1 h 0 min

Kursraum:1

09:00

Langhanteltraining

1 h 0 min

Kursraum:2

10:00

Indoor-Cycle

1 h 0 min

Kursraum:3

10:00

Bauch 30 min

30 min

Kursraum:1

17:30

Jumping-Fitness

1 h 0 min

Kursraum:2

17:30

Body-Workout

1 h 0 min

Kursraum:1

18:30

Indoor-Cycle

1 h 0 min

Kursraum:3

18:30

Rücken 3D

1 h 0 min

Kursraum:1

18:30

Zumba

1 h 0 min

Kursraum:2

19:30

Indoor-Cycle

1 h 0 min

Kursraum:3

Kurse am Mittwoch

Tagesprogramm

09:00

Rücken-Fit

1 h 0 min

Kursraum:1

10:00

Bauch-Beine-Po

1 h 0 min

Kursraum:1

18:00

Body-Workout

1 h 0 min

Kursraum:2

18:00

Funktionelles Workout

1 h 0 min

Kursraum:1

19:00

Indoor-Cycle

1 h 0 min

Kursraum:3

19:00

Langhantel

1 h 0 min

Kursraum:2

19:00

Bauch 30 min

30 min

Kursraum:1

20:00

Bauch 30 min

30 min

Kursraum:2

Kurse am Donnerstag

Tagesprogramm

09:00

Body-Workout

1 h 0 min

Kursraum:1

10:00

Rücken-Fit

1 h 0 min

Kursraum:1

10:00

Bauch 30 min

30 min

Kursraum:2

17:30

Rücken-Fit

1 h 30 min

Kursraum:1

17:30

Jumping-Fitness

1 h 0 min

Kursraum:2

18:30

Funktionelles Workout

1 h 0 min

Kursraum:2

18:30

Indoor-Cycle

1 h 0 min

Kursraum:3

18:30

Deine starke Mitte

1 h 0 min

Kursraum:1

19:30

Bauch 30 min

1 h 0 min

Kursraum:2

Kurse am Freitag

Tagesprogramm

09:00

Intervall Jumping

1 h 0 min

Kursraum:2

09:00

Rücken-Fit

1 h 0 min

Kursraum:2

10:00

Body-Workout

1 h 0 min

Kursraum:1

10:00

Rücken-Fit

1 h 0 min

Kursraum:2

17:30

Body-Workout

1 h 0 min

Kursraum:1

18:30

Pilates

1 h 0 min

Kursraum:1

19:30

Indoor-Cycle

1 h 0 min

Kursraum:3

Kurse am Samstag

Tagesprogramm

11:00

Langhanteltraining

1 h 0 min

Kursraum:1

12:00

Body-Workout

1 h 0 min

Kursraum:1

Kurse am Sonntag

Tagesprogramm

09:30

Indoor-Cycle Own Einsteiger

45 min

Kursraum:3

10:00

Ski-Fit

1 h 0 min

Kursraum:1

10:30

Pilates

1 h 0 min

Kursraum:2

10:30

Indoor-Cycle

1 h 0 min

Kursraum:3

11:00

Body-Workout

1 h 0 min

Kursraum:1

11:30

Rücken-Fit

1 h 0 min

Kursraum:2

12:00

Yoga

1 h 0 min

Kursraum:2